ROXXANNE

TOP 5 FIT SMAKOŁYKÓW ♥

1. COCONUT MILK - mleko kokosowe, które jest dobre na rozwój naszego mózgu. Zawarte w nim tłuszcze są zdrowe i wzmacniają naszą odporność. 
CENA: ok. 8zł/400ml 

2. NASIONA CHIA - inaczej szałwia hiszpańska. Słyną ze swych wyjątkowych wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Zawierają dużą ilość kwasów omega-3. 
CENA: ok. 10zł/500g 

3. ŻURAWINA - posiada właściwości zdrowotne i odchudzające! Skutecznie walczy z chorobami np. zapalenie nerek. Zawiera dużo błonnika, witaminę C, B1, B2, wapń, jod. 
CENA: ok. 18zł/kg 

4. KASZA JAGLANA - ma właściwości lecznicze, posiada dużą ilość wartości odżywczych i składników mineralnych. Zawiera rownież witaminy B, B2, B6 oraz żelazo. 
CENA: ok. 5zł/400g 

 5. SOCZEWICA (zielona) - 5 rodzajów- zielona, czerwona, brązowa, czarna, żółta. Posiada wiele wartości odżywczych i właściwości prozdrowotne. Zawiera dużo białka i jest bogatym źrodłem potasu. 
CENA: ok. 5zł/400g

Jeśli wam się spodobało to zaobserwujcie mojego bloga i zostańcie ze mną! Napiszcie mi jakie zdrowe przekąski  wy lubicie jeść. Trzymajcie się ♥